苹果酸奶减肥 酸奶苹果—减肥开胃
2023-12-27 04:09 来源：网络 点击：
苹果酸奶减肥 酸奶苹果—减肥开胃
昨晚做的酸奶，放冰箱冷藏一天。细腻而柔软，看起来不错哦。
把苹果削皮，切成小粒，大小随意。如果有香蕉更好，可是家里暂时没有，香蕉酸奶更好吃的。
淋上酸奶，酸酸甜甜的奶昔就做好了。
苹果的甜和脆搭配丝滑的酸奶，味道没得说。
也可以这样，配上曲奇饼干，孩子最喜欢吃的。酸奶有开胃，促进消化的作用，营养比牛奶丰富，又是减肥的利器。
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